Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,39 km
7:24
5:21
125
00:07:24
1,39 km
2
14,78 km
1:28:42
6:00
140
01:36:06
16,17 km
3
1,42 km
8:04
5:40
131
01:44:10
17,59 km
19 juni 2010 - 13:09
Finalloppet över 18 km (17,84 km)
Löpning - Långpass
Start Svarttjärn, Milen, Bertilssons stuga, 18 km finallopet, åter Milen direkt hem.
17,59
km
Distans
1:44:10
Tid
5:55
min/km
Snitt
132
Snittpuls
156
Maxpuls
