Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:156:1514100:06:151,00 km
21,00 km6:026:0215800:12:172,00 km
31,00 km6:456:4517000:19:023,00 km
41,00 km7:017:0116700:26:034,00 km
50,43 km2:376:0217300:28:404,43 km

11 maj 2018 - 10:03

Löpning 2018-05-11

Löpning - Distans
test av terängcykelbana. orkade bara springa en del, min kropp var nog inte upplagd för ett löparpass i dag efter går dagens vaxning av båda bilarna.. men jag genomförde passet.
4,43   km
Distans
28:40
Tid
6:28   min/km
Snitt
161
Snittpuls
177
Maxpuls