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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	141	00:06:10	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	159	00:11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	163	00:16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	170	00:22:25	4,00 km
5	0,01 km	0:02	3:24	174	00:22:26	4,01 km