Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km21:5221:5200:21:521,00 km
21,00 km25:4225:4200:47:342,00 km
31,00 km24:0324:0301:11:373,00 km
41,00 km25:2825:2801:37:054,00 km
51,00 km21:1021:1001:58:155,00 km
61,00 km22:1022:1002:20:256,00 km
71,00 km21:4121:4102:42:067,00 km
81,00 km19:1319:1303:01:188,00 km
91,00 km18:3918:3903:19:579,00 km
100,73 km18:0824:4603:38:059,73 km

3 augusti 2013 - 08:06

Örestads Gk

Löpning - Distans
27 sugiga poäng. Hade på mig Garmin 610 för att se hur lång en golfrunda är och se hur många kalorier man bränner. Foten gjorde lite ont i början men släppte sen.
9,73   km
Distans
3:38:05
Tid
22:25   min/km
Snitt
Reebook Premier R...
Total distans: 369 km