Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
15,00 km12:5123,3813800:12:515,00 km
25,00 km11:1226,8714500:24:0310,00 km
35,00 km11:2926,0914800:35:3315,00 km
45,00 km11:3226,0915400:47:0520,00 km
55,00 km11:0027,2715300:58:0525,00 km
65,00 km14:0121,4314801:12:0630,00 km
75,00 km11:1026,8715301:23:1635,00 km
85,00 km11:3625,9015201:34:5240,00 km
95,00 km11:3825,7114601:46:3045,00 km
105,00 km10:4228,1314501:57:1250,00 km
115,00 km13:1422,6414502:10:2555,00 km
122,68 km9:5016,3613802:20:1657,68 km

6 maj 2018 - 17:27

Landsväg

Cykel - Landsväg
Gick bra trots motvind större delen av träningen, men efter Forsbacka tog energin totalt slut, man skall nog inte bara är en korv med bröd vid denna typ av träning :)
57,68   km
Distans
2:20:15
Tid
24,68   km/h
Snitt
147
Snittpuls
171
Maxpuls