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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	135	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	146	00:11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	149	00:17:45	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	155	00:23:36	4,00 km
5	0,38 km	2:03	5:25	159	00:25:39	4,38 km