Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:28
4:28
136
00:04:28
1,00 km
2
1,00 km
4:27
4:27
169
00:08:55
2,00 km
3
1,00 km
4:35
4:35
159
00:13:30
3,00 km
4
1,00 km
4:22
4:22
160
00:17:52
4,00 km
5
1,00 km
4:29
4:29
162
00:22:21
5,00 km
6
1,00 km
4:50
4:50
170
00:27:11
6,00 km
7
1,00 km
4:22
4:22
164
00:31:33
7,00 km
8
1,00 km
4:35
4:35
171
00:36:09
8,00 km
9
1,00 km
4:29
4:29
165
00:40:38
9,00 km
10
1,00 km
4:23
4:23
161
00:45:01
10,00 km
11
1,00 km
4:30
4:30
162
00:49:31
11,00 km
12
1,00 km
4:38
4:38
160
00:54:09
12,00 km
13
1,00 km
4:30
4:30
162
00:58:39
13,00 km
14
1,00 km
4:33
4:33
164
01:03:12
14,00 km
15
1,00 km
4:22
4:22
166
01:07:34
15,00 km
16
1,00 km
4:33
4:33
169
01:12:07
16,00 km
17
0,00 km
0:02
5:27
172
01:12:08
16,00 km
17 september 2011 - 11:43
Klabbölerundan
Löpning - Distans
Sista längre passet innan lidingö o vaden "höll". Dock känns kroppen seg...
16
km
Distans
1:12:08
Tid
4:30
min/km
Snitt
163
Snittpuls
179
Maxpuls
Nike Zoom Structu...
Total distans: 560 km