Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:35
4:35
132
00:04:35
1,00 km
2
1,00 km
4:32
4:32
150
00:09:07
2,00 km
3
1,00 km
4:32
4:32
155
00:13:39
3,00 km
4
1,00 km
4:26
4:26
158
00:18:05
4,00 km
5
1,00 km
4:31
4:31
161
00:22:36
5,00 km
6
1,00 km
4:53
4:53
172
00:27:29
6,00 km
7
1,00 km
4:25
4:25
164
00:31:54
7,00 km
8
1,00 km
4:39
4:39
175
00:36:32
8,00 km
9
1,00 km
4:32
4:32
170
00:41:04
9,00 km
10
1,00 km
4:24
4:24
167
00:45:28
10,00 km
11
1,00 km
4:36
4:36
168
00:50:05
11,00 km
12
1,00 km
4:33
4:33
170
00:54:38
12,00 km
13
1,00 km
4:33
4:33
172
00:59:11
13,00 km
14
1,00 km
4:40
4:40
174
01:03:51
14,00 km
15
1,00 km
4:38
4:38
173
01:08:29
15,00 km
16
1,00 km
4:38
4:38
176
01:13:07
16,00 km
17
0,04 km
0:13
5:22
181
01:13:20
16,04 km
22 juli 2011 - 16:41
Klabbölerundan
Löpning - Distans
Första "längre" passet på ett tag, det kändes...sedan extremt varmt trots kl var nästan 5.
16,04
km
Distans
1:13:20
Tid
4:34
min/km
Snitt
165
Snittpuls
181
Maxpuls
Nike Zoom Structu...
Total distans: 560 km