intervall på dannfältet
Löpning - Distans
6+ svag vind. 1000 uppvärmning. 1000*4 med 1 minuts gångvila. 1000 nerjogg. kändes att långpasset i förgår satt i. kändes som om jag startade lite för fort. tror inte ( utan o har sett på tiderna ) att jag inte orkade utan var tvungen att sänka lite efterhand.
