Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:30
5:30
141
00:05:30
1,00 km
2
1,00 km
5:36
5:36
156
00:11:06
2,00 km
3
1,00 km
5:17
5:17
154
00:16:23
3,00 km
4
1,00 km
5:28
5:28
156
00:21:50
4,00 km
5
1,00 km
7:47
7:47
161
00:29:37
5,00 km
6
1,00 km
6:19
6:19
162
00:35:56
6,00 km
7
1,00 km
8:29
8:29
162
00:44:25
7,00 km
8
1,00 km
6:29
6:29
153
00:50:54
8,00 km
9
1,00 km
5:06
5:06
141
00:56:00
9,00 km
10
1,00 km
5:09
5:09
147
01:01:09
10,00 km
11
1,00 km
5:22
5:22
141
01:06:31
11,00 km
12
1,00 km
5:24
5:24
153
01:11:55
12,00 km
13
1,00 km
6:40
6:40
160
01:18:35
13,00 km
14
1,00 km
5:19
5:19
159
01:23:54
14,00 km
15
1,00 km
5:23
5:23
160
01:29:17
15,00 km
16
0,01 km
0:08
13:48
155
01:29:25
15,01 km
30 mars 2013 - 10:08
ToR Södraberget
Löpning - Långpass
15,01
km
Distans
1:29:25
Tid
5:57
min/km
Snitt
154
Snittpuls
167
Maxpuls