GPS-pass | Nydala 6 x Konstsnö (5 på 2,7 1 på 3,1)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:17	4:17	148	00:04:17	1,00 km
2	1,00 km	3:42	3:42	165	00:07:59	2,00 km
3	1,00 km	3:19	3:19	156	00:11:18	3,00 km
4	1,00 km	4:04	4:04	161	00:15:23	4,00 km
5	1,00 km	3:35	3:35	163	00:18:58	5,00 km
6	1,00 km	3:40	3:40	159	00:22:37	6,00 km
7	1,00 km	3:48	3:48	160	00:26:25	7,00 km
8	1,00 km	3:57	3:57	158	00:30:22	8,00 km
9	1,00 km	4:20	4:20	158	00:34:42	9,00 km
10	1,00 km	3:48	3:48	163	00:38:30	10,00 km
11	1,00 km	3:41	3:41	160	00:42:11	11,00 km
12	1,00 km	4:12	4:12	162	00:46:23	12,00 km
13	1,00 km	4:00	4:00	164	00:50:24	13,00 km
14	1,00 km	3:50	3:50	156	00:54:14	14,00 km
15	1,00 km	4:09	4:09	165	00:58:23	15,00 km
16	1,00 km	3:51	3:51	161	01:02:14	16,00 km
17	0,73 km	2:37	3:36	158	01:04:51	16,73 km