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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	120	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	119	00:12:42	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	120	00:18:46	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	121	00:25:02	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	121	00:31:13	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	120	00:37:22	6,00 km
7	1,00 km	6:24	6:24	128	00:43:46	7,00 km
8	1,00 km	6:18	6:18	123	00:50:04	8,00 km
9	1,00 km	6:17	6:17	120	00:56:21	9,00 km
10	1,00 km	6:20	6:20	121	01:02:41	10,00 km
11	1,00 km	6:21	6:21	119	01:09:02	11,00 km
12	1,00 km	6:09	6:09	119	01:15:10	12,00 km
13	0,09 km	0:35	6:13	120	01:15:46	12,09 km