Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:41
5:41
143
00:05:41
1,00 km
2
1,00 km
6:04
6:04
150
00:11:45
2,00 km
3
1,00 km
5:56
5:56
152
00:17:41
3,00 km
4
1,00 km
5:55
5:55
152
00:23:37
4,00 km
5
1,00 km
5:32
5:32
151
00:29:09
5,00 km
6
1,00 km
5:29
5:29
141
00:34:37
6,00 km
7
1,00 km
5:43
5:43
149
00:40:21
7,00 km
8
1,00 km
5:42
5:42
152
00:46:03
8,00 km
9
1,00 km
5:37
5:37
159
00:51:40
9,00 km
10
0,00 km
0:01
0:00
155
00:51:40
9,00 km
25 september 2012 - 18:40
Källbrink
Löpning - Distans
Först 5 km själv sen 4km med Haisgruppen
9
km
Distans
51:40
Tid
5:44
min/km
Snitt
150
Snittpuls
162
Maxpuls