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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	146	00:05:48	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	151	00:11:31	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	153	00:17:45	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	152	00:23:45	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	151	00:30:07	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	151	00:35:57	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	154	00:42:00	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	152	00:48:06	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	152	00:53:51	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	153	00:59:47	10,00 km
11	1,00 km	5:52	5:52	145	01:05:40	11,00 km
12	1,00 km	5:50	5:50	148	01:11:29	12,00 km
13	1,00 km	6:10	6:10	149	01:17:40	13,00 km
14	1,00 km	5:44	5:44	148	01:23:23	14,00 km
15	1,00 km	5:42	5:42	150	01:29:05	15,00 km
16	1,00 km	5:47	5:47	148	01:34:52	16,00 km
17	1,00 km	5:54	5:54	146	01:40:46	17,00 km
18	1,00 km	5:55	5:55	147	01:46:41	18,00 km
19	1,00 km	5:53	5:53	148	01:52:34	19,00 km
20	1,00 km	6:27	6:27	146	01:59:01	20,00 km
21	1,00 km	5:47	5:47	149	02:04:49	21,00 km
22	1,00 km	5:57	5:57	151	02:10:45	22,00 km
23	1,00 km	5:53	5:53	147	02:16:38	23,00 km
24	1,00 km	5:51	5:51	145	02:22:29	24,00 km
25	1,00 km	5:51	5:51	148	02:28:20	25,00 km
26	0,15 km	0:53	5:54	150	02:29:13	25,15 km