Å-Loppsbanan
Löpning - Distans
Sprang Å-loppets fd bana med start i området. Kändes klart bättre än i onsdags. Lättare att springa på asfalt än i kuperad terräng när löpformen är svag. Behövde inte anstränga mig allt för mycket för att klara 55 på kvartsmaran. Fast det är en bit ner till 47 från ifjol i värmen och 45 från 2016. Om jag ställer upp i årets lopp på 2 varvsbanan i city kanske 50min är ett bra mål med 41 dagar kvar?
