Omtankeloppet
Löpning - Snabbdistans
Hade sällskap med Andreas till 3 km men sen gick jag ifrån och fick göra resten av sträckan helt själv. Kändes väldigt lätt första varvet ut på andra fram till 6 km men så stumnade jag i långa motlutet. Trodde det var helt kört när km-tiden hamnade på 4:19 men det gick hyfsat att hålla i när jag kom upp på platten och sen släppte syran och jag kom tillbaka. Har aldrig hänt förut. Kunde hålla bra tryck hela vägen från 7,5 till mål. Banan var 10,1 km och gick på 40:08 men klockan stannade på 39:49 på 10 km. Bra känsla. Känner mig fräsch efteråt. Form på g.