Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,86 km
3:53
4:29
145
00:03:53
0,86 km
2
2,47 km
19:33
7:55
173
00:23:26
3,33 km
3
2,53 km
21:28
8:29
172
00:44:53
5,86 km
4
2,45 km
21:12
8:39
170
01:06:06
8,31 km
5
0,87 km
4:59
5:43
176
01:11:05
9,19 km
1 maj 2013 - 18:19
Snabb (3 x Astronom Extrem)
Löpning - Snabbdistans
ca 2,5 km och ca 125 HM = nöjd!
9,19
km
Distans
1:11:05
Tid
7:44
min/km
Snitt
170
Snittpuls
201
Maxpuls
Inov-8 X-Talon 212
Total distans: 683 km