GPS-pass | Två sjöar runt

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:54	3:54	159	00:03:54	1,00 km
2	1,00 km	3:59	3:59	170	00:07:53	2,00 km
3	1,00 km	4:26	4:26	172	00:12:19	3,00 km
4	1,00 km	4:33	4:33	171	00:16:52	4,00 km
5	1,00 km	4:25	4:25	174	00:21:17	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	176	00:26:08	6,00 km
7	1,00 km	4:01	4:01	173	00:30:09	7,00 km
8	1,00 km	4:15	4:15	175	00:34:24	8,00 km
9	1,00 km	4:15	4:15	177	00:38:40	9,00 km
10	1,00 km	4:32	4:32	178	00:43:12	10,00 km
11	1,00 km	4:24	4:24	177	00:47:36	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	177	00:52:29	12,00 km
13	1,00 km	4:23	4:23	174	00:56:51	13,00 km
14	1,00 km	4:34	4:34	175	01:01:26	14,00 km
15	1,00 km	4:36	4:36	175	01:06:02	15,00 km
16	1,00 km	4:38	4:38	178	01:10:39	16,00 km
17	0,77 km	3:26	4:28	179	01:14:06	16,77 km