Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,66 km
4:28
6:43
133
00:04:28
0,66 km
2
0,50 km
2:35
5:09
146
00:07:03
1,16 km
3
0,04 km
2:00
48:57
117
00:09:03
1,21 km
4
0,50 km
2:31
5:03
143
00:11:34
1,71 km
5
0,04 km
2:00
46:39
111
00:13:34
1,75 km
6
0,50 km
2:20
4:40
142
00:15:54
2,25 km
7
0,05 km
2:00
37:34
122
00:17:54
2,30 km
8
0,50 km
2:24
4:47
149
00:20:18
2,80 km
9
0,04 km
2:00
48:20
126
00:22:18
2,84 km
10
0,50 km
2:18
4:35
151
00:24:35
3,34 km
11
0,02 km
1:36
01:16:23
140
00:26:12
3,36 km
12
1,00 km
6:36
6:36
157
00:32:48
4,36 km
13
0,25 km
1:44
6:54
167
00:34:31
4,61 km
4 april 2018 - 19:16
Korta intervaller 5x500 meter
Löpning - Distans
4,61
km
Distans
34:31
Tid
7:29
min/km
Snitt
141
Snittpuls
175
Maxpuls
120
Kadens
Icebug DTS3 M BUG...
Total distans: 694 km