Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:18
4:18
00:04:18
1,00 km
2
1,00 km
4:41
4:41
00:08:59
2,00 km
3
1,00 km
4:49
4:49
00:13:47
3,00 km
4
1,00 km
4:56
4:56
00:18:43
4,00 km
5
0,12 km
0:36
4:57
00:19:19
4,12 km
8 februari 2014 - 18:15
B-flo till Emporia
Löpning - Distans
Kort runda för att hämta bilen. Varför köra när man kan springa :) 66 kg, bra tryck, skall bli kul att maxa 1,6 milaren.
4,12
km
Distans
19:19
Tid
4:41
min/km
Snitt
Lunarglide +4
Total distans: 971 km
