Skatås 5-an, plus till o från
Löpning - Distans
5-an med extra uppvärmning. Test av skor inför torsdagens KM. Vissa sträckor rena isgatan, drev ner i diket och in i skogen. (Men Saucony väger 222 g och Icebugs väger 365 g.) Klockan mätte 4,75 km och tiden 30:37, inte så imponerande.
