Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
155
00:05:39
1,00 km
2
1,00 km
5:53
5:53
166
00:11:32
2,00 km
3
1,00 km
6:58
6:58
141
00:18:30
3,00 km
4
1,00 km
7:21
7:21
131
00:25:50
4,00 km
5
1,00 km
7:01
7:01
131
00:32:51
5,00 km
6
1,00 km
6:30
6:30
125
00:39:21
6,00 km
7
1,00 km
6:25
6:25
129
00:45:46
7,00 km
8
1,00 km
5:33
5:33
134
00:51:19
8,00 km
9
1,00 km
5:28
5:28
133
00:56:46
9,00 km
10
1,00 km
5:32
5:32
135
01:02:18
10,00 km
11
1,00 km
6:27
6:27
129
01:08:44
11,00 km
12
1,00 km
5:32
5:32
129
01:14:17
12,00 km
13
0,69 km
3:49
5:31
132
01:18:06
12,69 km
6 januari 2014 - 14:12
Bruksleden
Löpning - Distans
Gav mig på Bruksleden igen. Lite stel i benen i början.
12,69
km
Distans
1:18:06
Tid
6:09
min/km
Snitt
136
Snittpuls
173
Maxpuls
Inov-8 X-Talon 212
Total distans: 281 km