Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
133
00:05:39
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
163
00:11:10
2,00 km
3
1,00 km
5:27
5:27
132
00:16:36
3,00 km
4
0,82 km
4:46
5:51
130
00:21:23
3,82 km
9 december 2013 - 20:43
Återhämtning på snöpplysta vägar
Löpning - Återhämtning
Lätt återhämtningspass. Känns fortfarande ganska stumt i framsida lår. Höger vrist ok.
3,82
km
Distans
21:23
Tid
5:36
min/km
Snitt
140
Snittpuls
176
Maxpuls
Asics Gel DS Trai...
Total distans: 770 km
