Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:00
6:00
132
00:06:00
1,00 km
2
1,00 km
6:00
6:00
135
00:12:00
2,00 km
3
1,00 km
6:10
6:10
132
00:18:10
3,00 km
4
1,00 km
6:12
6:12
129
00:24:22
4,00 km
5
0,40 km
3:03
7:40
130
00:27:25
4,40 km
24 mars 2018 - 10:00
Efter Parkrun
Löpning - Upp- / Nerjogg
Tänkte få litet km i ben o kropp så jag drog vidare på 8-an men vad-känningar gjorde att jag vände och sprang mkt lugnt.
4,4
km
Distans
27:24
Tid
6:14
min/km
Snitt
132
Snittpuls
142
Maxpuls
163
Kadens
Saucony Kinvara 8
Total distans: 375 km
