GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	145	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	153	00:11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	147	00:17:00	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	149	00:22:28	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	155	00:27:57	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	155	00:33:19	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	159	00:38:35	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	161	00:43:55	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	163	00:49:22	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	163	00:54:33	10,00 km
11	0,23 km	1:21	5:53	165	00:55:54	10,23 km