Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:35
5:35
124
00:05:35
1,00 km
2
1,00 km
6:19
6:19
125
00:11:54
2,00 km
3
0,02 km
0:10
10:17
142
00:12:04
2,02 km
4
0,98 km
4:51
4:56
136
00:16:55
3,00 km
5
1,00 km
4:47
4:47
143
00:21:42
4,00 km
6
1,00 km
4:51
4:51
142
00:26:33
5,00 km
7
1,00 km
4:59
4:59
142
00:31:32
6,00 km
8
1,00 km
5:01
5:00
140
00:36:33
7,00 km
9
1,00 km
5:06
5:05
141
00:41:39
8,01 km
10
1,00 km
5:00
5:00
143
00:46:39
9,01 km
11
1,00 km
4:47
4:46
140
00:51:26
10,01 km
12
1,00 km
4:51
4:50
143
00:56:17
11,01 km
13
1,00 km
4:55
4:55
145
01:01:12
12,01 km
14
1,00 km
4:55
4:54
144
01:06:07
13,02 km
15
1,00 km
4:59
4:59
148
01:11:06
14,02 km
16
1,00 km
4:48
4:47
144
01:15:54
15,02 km
17
1,00 km
4:46
4:46
149
01:20:40
16,02 km
18
1,00 km
4:48
4:47
149
01:25:28
17,02 km
19
0,06 km
0:22
5:57
146
01:25:50
17,09 km
24 mars 2015 - 17:02
Transportlöpning
Löpning - Distans
Lufsjogg. Jobbetutmaningen dag två.
17,09
km
Distans
1:25:50
Tid
5:01
min/km
Snitt
141
Snittpuls
154
Maxpuls
Saucony Kinvara 5
Total distans: 818 km