Prova på-runda
Löpning - Distans
Första löppasset på tre veckor. Var väldigt nervös för hur det skulle kännas i hälen. Började med tre kilometer mycket lugnt tillsammans med Annika. Kände smärtan i hälen efter 500 meter, men inte så intensivt som senast. Valde att fortsätta springa. Efter ett tag gick smärtan över till mer molande värk. Efter jag lämnat av Annika hemma sprang jag min vanliga norr-runda i ökande tempo. Kände av hälen hela vägen, men det blev aldrig olidligt. Nu återstår att se vad efterverkningarna blir ikväll och imorgon bitti. Hur som helst härligt att kunna springa igen.
