Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:43
4:43
131
00:04:43
1,00 km
2
1,00 km
4:28
4:28
150
00:09:11
2,00 km
3
1,00 km
4:19
4:19
157
00:13:30
3,00 km
4
1,00 km
4:18
4:18
163
00:17:48
4,00 km
5
1,00 km
4:20
4:20
165
00:22:08
5,00 km
6
1,00 km
4:20
4:20
167
00:26:28
6,00 km
7
1,00 km
4:09
4:09
167
00:30:37
7,00 km
8
1,00 km
4:20
4:20
170
00:34:57
8,00 km
9
1,00 km
4:26
4:26
169
00:39:23
9,00 km
10
1,00 km
4:25
4:25
169
00:43:48
10,00 km
11
1,00 km
4:07
4:07
174
00:47:55
11,00 km
12
0,91 km
3:56
4:21
175
00:51:52
11,91 km
20 juni 2015 - 17:32
Bölesrundan - Långa via Kyrkbron
Löpning - Distans
Lite snabbare distanspass....(varmt...)
11,91
km
Distans
51:52
Tid
4:21
min/km
Snitt
163
Snittpuls
180
Maxpuls