Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:15
5:15
0
00:05:15
1,00 km
2
1,00 km
5:26
5:26
0
00:10:41
2,00 km
3
1,00 km
5:38
5:38
0
00:16:19
3,00 km
4
1,00 km
5:33
5:33
0
00:21:52
4,00 km
5
1,00 km
5:43
5:43
0
00:27:35
5,00 km
6
1,00 km
5:45
5:45
0
00:33:20
6,00 km
7
1,00 km
5:41
5:41
0
00:39:01
7,00 km
8
1,00 km
5:39
5:39
0
00:44:40
8,00 km
9
1,00 km
5:31
5:31
0
00:50:11
9,00 km
10
1,00 km
5:32
5:32
0
00:55:43
10,00 km
11
1,00 km
5:52
5:52
0
01:01:35
11,00 km
12
1,00 km
5:48
5:48
0
01:07:23
12,00 km
13
1,00 km
5:45
5:45
0
01:13:08
13,00 km
14
1,00 km
5:55
5:55
0
01:19:03
14,00 km
15
0,71 km
3:59
5:35
0
01:23:02
14,71 km
5 mars 2018 - 11:03
Lunchpass
Löpning - Distans
-2 betyder ju numera metereologisk vår så jag gav mig ut på vårens första pass. Vilade hela förra veckan så ingen vidare stuns, men OK efter omständigheterna.
14,71
km
Distans
1:23:02
Tid
5:39
min/km
Snitt
166
Kadens