GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	140	00:05:28	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	141	00:10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	144	00:16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	152	00:21:22	4,00 km
5	1,00 km	7:37	7:37	155	00:28:58	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	149	00:34:55	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	161	00:40:09	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	160	00:45:12	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	161	00:50:12	9,00 km
10	1,00 km	6:14	6:14	154	00:56:26	10,00 km
11	1,00 km	6:33	6:33	156	01:02:59	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	158	01:08:12	12,00 km
13	1,00 km	4:44	4:44	151	01:12:56	13,00 km
14	1,00 km	5:06	5:06	151	01:18:02	14,00 km
15	1,00 km	5:02	5:02	153	01:23:04	15,00 km
16	1,00 km	5:23	5:23	155	01:28:27	16,00 km
17	1,00 km	5:12	5:12	155	01:33:39	17,00 km
18	1,00 km	4:59	4:59	156	01:38:37	18,00 km
19	1,00 km	5:23	5:23	158	01:44:00	19,00 km
20	1,00 km	5:00	5:00	161	01:49:00	20,00 km
21	0,22 km	1:05	5:01	166	01:50:05	20,22 km