Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:42
4:42
128
00:04:42
1,00 km
2
1,00 km
4:19
4:19
149
00:09:01
2,00 km
3
1,00 km
4:26
4:26
155
00:13:27
3,00 km
4
1,00 km
5:23
5:23
159
00:18:50
4,00 km
5
1,00 km
5:04
5:04
151
00:23:54
5,00 km
6
1,00 km
5:09
5:09
161
00:29:03
6,00 km
7
1,00 km
4:17
4:17
159
00:33:21
7,00 km
8
1,00 km
4:18
4:18
163
00:37:39
8,00 km
9
1,00 km
4:34
4:34
167
00:42:13
9,00 km
10
1,00 km
4:44
4:44
166
00:46:57
10,00 km
11
0,16 km
0:56
5:40
175
00:47:53
10,16 km
11 juni 2015 - 20:35
från möte
Löpning - Distans
Härligt väder och nya skor. Med rygga från möte i Tollered. Några extrasvängar för att få ihop en mil.
10,16
km
Distans
47:53
Tid
4:43
min/km
Snitt
156
Snittpuls
177
Maxpuls
Asics gel hyper tri
Total distans: 526 km