GPS-pass | Norrunda med knorr

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	117	00:05:12	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	125	00:10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	123	00:15:44	3,00 km
4	1,00 km	4:17	4:17	142	00:20:01	4,00 km
5	1,00 km	4:20	4:20	145	00:24:21	5,00 km
6	1,00 km	4:22	4:22	146	00:28:44	6,00 km
7	1,00 km	4:15	4:15	153	00:32:58	7,00 km
8	1,00 km	4:16	4:16	154	00:37:15	8,00 km
9	1,00 km	4:23	4:23	155	00:41:37	9,00 km
10	1,00 km	4:18	4:18	156	00:45:55	10,00 km
11	1,00 km	4:16	4:16	158	00:50:11	11,00 km
12	1,00 km	4:43	4:43	151	00:54:54	12,00 km
13	1,00 km	5:03	5:03	142	00:59:58	13,00 km
14	1,00 km	5:11	5:11	143	01:05:08	14,00 km
15	0,52 km	2:41	5:12	140	01:07:49	14,52 km