GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	139	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	147	00:09:57	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	152	00:15:11	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	157	00:20:14	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	155	00:25:14	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	156	00:30:14	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	165	00:35:42	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	165	00:40:56	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	161	00:46:05	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	164	00:51:35	10,00 km
11	1,00 km	4:47	4:47	160	00:56:22	11,00 km
12	1,00 km	6:56	6:56	164	01:03:17	12,00 km
13	1,00 km	6:15	6:15	161	01:09:32	13,00 km
14	1,00 km	5:55	5:55	164	01:15:27	14,00 km
15	1,00 km	6:00	6:00	162	01:21:27	15,00 km
16	1,00 km	6:09	6:09	163	01:27:37	16,00 km
17	1,00 km	5:28	5:28	160	01:33:05	17,00 km
18	1,00 km	4:50	4:50	163	01:37:55	18,00 km
19	0,52 km	2:22	4:35	167	01:40:17	18,52 km