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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	138	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	149	00:11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	147	00:16:54	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	150	00:22:23	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	153	00:27:52	5,00 km
6	0,58 km	3:09	5:23	152	00:31:01	5,58 km