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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	111	00:06:24	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	118	00:12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	121	00:18:56	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	124	00:25:27	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	122	00:31:35	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	131	00:37:33	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	129	00:43:54	7,00 km
8	0,07 km	0:27	6:28	125	00:44:21	7,07 km