Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:19
4:19
00:04:19
1,00 km
2
1,00 km
4:38
4:38
00:08:57
2,00 km
3
1,00 km
4:20
4:20
00:13:18
3,00 km
4
1,00 km
4:28
4:28
00:17:46
4,00 km
5
1,00 km
4:28
4:28
00:22:14
5,00 km
6
1,00 km
4:44
4:44
00:26:58
6,00 km
7
1,00 km
4:54
4:54
00:31:52
7,00 km
8
1,00 km
4:31
4:31
00:36:23
8,00 km
9
1,00 km
4:30
4:30
00:40:53
9,00 km
10
1,00 km
4:26
4:26
00:45:19
10,00 km
11
0,33 km
1:27
4:25
00:46:46
10,33 km
17 juni 2015 - 18:59
Gymmix-loppet
Löpning - Snabbdistans
Gymmixloppet. Lite rörigt, ingen tidtagning, inga nålar till nummerlapparna. Sprang el på ett ställe men förlorade nog inte mer än sekunder. Gick inte bra, tungt och segt...
10,33
km
Distans
46:46
Tid
4:32
min/km
Snitt
Asics Hyperspeed 3
Total distans: 212 km