Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:00
5:00
00:05:00
1,00 km
2
1,00 km
4:52
4:52
00:09:51
2,00 km
3
1,00 km
5:15
5:15
00:15:06
3,00 km
4
1,00 km
5:18
5:18
00:20:25
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
00:25:22
5,00 km
6
1,00 km
5:22
5:22
00:30:44
6,00 km
7
1,00 km
5:11
5:11
00:35:55
7,00 km
8
1,00 km
4:55
4:55
00:40:49
8,00 km
9
1,00 km
4:58
4:58
00:45:47
9,00 km
10
1,00 km
5:14
5:14
00:51:01
10,00 km
11
1,00 km
5:57
5:57
00:56:58
11,00 km
12
1,00 km
5:10
5:10
01:02:08
12,00 km
13
1,00 km
6:16
6:16
01:08:25
13,00 km
14
1,00 km
5:46
5:46
01:14:11
14,00 km
15
1,00 km
5:46
5:46
01:19:57
15,00 km
16
1,00 km
5:53
5:53
01:25:50
16,00 km
17
1,00 km
6:36
6:36
01:32:26
17,00 km
18
1,00 km
5:25
5:25
01:37:51
18,00 km
19
1,00 km
6:26
6:26
01:44:16
19,00 km
20
1,00 km
5:55
5:55
01:50:11
20,00 km
21
1,00 km
5:43
5:43
01:55:54
21,00 km
22
1,00 km
5:10
5:10
02:01:04
22,00 km
23
1,00 km
5:53
5:53
02:06:57
23,00 km
24
1,00 km
5:59
5:59
02:12:56
24,00 km
25
1,00 km
5:08
5:08
02:18:05
25,00 km
26
1,00 km
6:04
6:04
02:24:08
26,00 km
27
0,35 km
2:12
6:16
02:26:20
26,35 km
4 januari 2014 - 12:45
Vildmarksleden Härskogen-Skattkärr
Löpning - Distans
Värsta underlaget. Förkylning på G?
Sträckan mellan Härkeshult och Kåsjön var bedrövligt jobbig att springa idag. Gjorde gott för musklerna.
26,35
km
Distans
2:26:20
Tid
5:33
min/km
Snitt
IceBug Pytho 2
Total distans: 833 km