Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:015:01000:05:011,00 km
21,00 km5:005:00000:10:012,00 km
31,00 km5:015:01000:15:023,00 km
41,00 km4:574:57000:19:594,00 km
51,00 km5:185:18000:25:175,00 km
61,00 km5:295:29000:30:466,00 km
71,00 km5:255:25000:36:117,00 km
81,00 km5:575:57000:42:088,00 km
91,00 km5:235:23000:47:319,00 km
101,00 km5:295:29000:52:5910,00 km
111,00 km5:175:17000:58:1611,00 km
121,00 km5:075:07001:03:2312,00 km
131,00 km5:245:24001:08:4713,00 km
141,00 km5:385:38001:14:2514,00 km
151,00 km5:465:46001:20:1215,00 km
161,00 km5:335:33001:25:4516,00 km
170,27 km1:235:12001:27:0816,27 km

26 januari 2018 - 11:11

Klabbölerundan

Löpning - Distans
Lunchpass tillsammans med Magnus o "halva" Jens.
Mkt fin dag med mkt blankis :-)

Tyvärr påfrestande för hälsenan som nu är ordentligt öm....

Tack för sällskapet!
16,27   km
Distans
1:27:07
Tid
5:21   min/km
Snitt
168
Kadens
Icebug Pyto3 BUGrip
Total distans: 1385 km