Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:35
4:35
146
00:04:35
1,00 km
2
1,00 km
5:17
5:17
163
00:09:52
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
155
00:15:01
3,00 km
4
1,00 km
7:31
7:31
160
00:22:31
4,00 km
5
1,00 km
7:26
7:26
158
00:29:58
5,00 km
6
1,00 km
6:17
6:17
161
00:36:15
6,00 km
7
1,00 km
7:40
7:40
159
00:43:55
7,00 km
8
1,00 km
5:06
5:06
156
00:49:00
8,00 km
9
1,00 km
4:36
4:36
160
00:53:37
9,00 km
10
1,00 km
4:55
4:55
163
00:58:31
10,00 km
11
1,00 km
4:52
4:52
161
01:03:23
11,00 km
12
1,00 km
5:05
5:05
160
01:08:29
12,00 km
13
1,00 km
5:10
5:10
164
01:13:38
13,00 km
14
1,00 km
5:39
5:39
167
01:19:17
14,00 km
15
1,00 km
6:17
6:17
166
01:25:34
15,00 km
16
0,10 km
0:33
5:39
157
01:26:07
15,10 km
25 januari 2018 - 15:29
Aspedalen - Tösjön - Uddared
Löpning - Terräng
Blött och långsamt i terrängen
15,1
km
Distans
1:26:07
Tid
5:42
min/km
Snitt
160
Snittpuls
173
Maxpuls
160
Kadens
New Balance Vazee...
Total distans: 716 km
Osprey Escapist 25
Total distans: 587 km