Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:11
7:11
108
00:07:11
1,00 km
2
1,00 km
5:42
5:42
127
00:12:53
2,00 km
3
1,00 km
5:34
5:34
135
00:18:27
3,00 km
4
1,00 km
5:11
5:11
133
00:23:39
4,00 km
5
1,00 km
5:25
5:25
136
00:29:04
5,00 km
6
1,00 km
5:38
5:38
138
00:34:41
6,00 km
7
1,00 km
5:15
5:15
136
00:39:56
7,00 km
8
1,00 km
5:33
5:33
140
00:45:29
8,00 km
9
0,38 km
2:36
6:45
143
00:48:05
8,38 km
20 juni 2013 - 14:14
Skatås åttan
Löpning - Återhämtning
Skatås 8an, återhämtning i sol och 24°C efter KM 5 000 m igår.
8,38
km
Distans
48:05
Tid
5:44
min/km
Snitt
131
Snittpuls
149
Maxpuls
Karhu Stable 2012
Total distans: 630 km