Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:57
5:57
104
00:05:57
1,00 km
2
1,00 km
5:36
5:36
120
00:11:33
2,00 km
3
1,00 km
5:38
5:38
129
00:17:12
3,00 km
4
1,00 km
5:18
5:18
146
00:22:29
4,00 km
5
1,00 km
5:24
5:24
149
00:27:53
5,00 km
6
1,00 km
5:08
5:08
147
00:33:01
6,00 km
7
1,00 km
5:57
5:57
146
00:38:58
7,00 km
8
1,00 km
5:42
5:42
142
00:44:40
8,00 km
9
1,00 km
5:52
5:52
144
00:50:32
9,00 km
10
1,00 km
4:56
4:56
154
00:55:27
10,00 km
11
1,00 km
4:49
4:49
159
01:00:16
11,00 km
12
0,82 km
3:40
4:29
166
01:03:56
11,82 km
6 januari 2018 - 15:12
12 km snabbdistans
Längdåkning - Distans
Enda riktiga konditionspasset i Orsa.
11,82
km
Distans
1:03:56
Tid
5:25
min/km
Snitt
141
Snittpuls
187
Maxpuls
104
Kadens