Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	116	00:05:48	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	126	00:11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	135	00:17:10	3,00 km
4	0,89 km	8:11	9:09	131	00:25:21	3,89 km

6 januari 2018 - 09:01

Före Parkrun

Löpning - Upp- / Nerjogg

Till Start med Malin

3,89 km
Distans

25:21
Tid

6:31 min/km
Snitt

127
Snittpuls

153
Maxpuls

Saucony Zealot IS...
Total distans: 978 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2025 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg