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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	138	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	144	00:12:25	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	153	00:18:21	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	142	00:24:14	4,00 km
5	0,14 km	0:50	5:47	142	00:25:04	4,14 km