Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
7 januari 2014 - 21:33
Röra-på-benen-runda
Löpning - Distans
Skulle bara ut en kortis för att röra på benen efter en lång dag i bilen.
Det blev efter några spontanförlängningar i det tilltagande regnet dubbelt så långt som tänkt.
10,02
km
Distans
51:25
Tid
5:08
min/km
Snitt
156
Snittpuls
170
Maxpuls
Adidas Ozone 3
Total distans: 657 km