Vilsta 2xRöda Elljusspåret
Löpning - Terräng
Samma pass som 16:e oktober men är inte riktigt i samma form som då. Var rätt trött under uppförslöpan på andra varvet. Annars hade jag krafter kvar hela tiden. Nerför hade det gått att springa rätt mycket fortare om jag velat. Vilade nästan då och det ser man ju på pulskurvan. Tog i mer på andra varvet. Varven 15.17, 14.30. Kändes skapligt.
