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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	106	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	111	00:12:41	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	124	00:18:40	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	120	00:24:16	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	121	00:30:26	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	119	00:36:33	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	126	00:42:34	7,00 km
8	0,34 km	2:06	6:09	127	00:44:40	7,34 km