GPS-pass | Nyponvägen runt Sävelången och tillbaka (11,23 km)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	125	00:05:26	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	142	00:10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	150	00:16:17	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	158	00:22:23	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	153	00:27:52	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	155	00:33:21	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	155	00:39:05	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	155	00:44:51	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	156	00:50:37	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	157	00:56:21	10,00 km
11	1,00 km	6:19	6:19	161	01:02:40	11,00 km
12	0,69 km	4:06	5:56	164	01:06:46	11,69 km