Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
145
00:05:39
1,00 km
2
1,00 km
6:13
6:13
160
00:11:53
2,00 km
3
1,00 km
6:07
6:07
161
00:18:00
3,00 km
4
1,00 km
6:00
6:00
162
00:24:00
4,00 km
5
1,00 km
6:08
6:08
164
00:30:08
5,00 km
6
1,00 km
6:09
6:09
164
00:36:16
6,00 km
7
1,00 km
6:10
6:10
165
00:42:26
7,00 km
8
1,00 km
6:18
6:18
165
00:48:44
8,00 km
9
0,96 km
6:19
6:36
171
00:55:03
8,96 km
17 januari 2012 - 18:28
peter-jimmy orsjö
Löpning - Distans
2+ nästan vindstilla. tog det lugnt. lite småtrött i benen efter i går men det var ingen fara. bra puls o återhämtning.
8,96
km
Distans
55:03
Tid
6:09
min/km
Snitt
162
Snittpuls
175
Maxpuls
asics gel 1160
Total distans: 869 km