GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	126	00:06:00	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	139	00:12:31	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	143	00:18:14	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	155	00:24:07	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	155	00:29:29	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	150	00:34:47	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	148	00:40:10	7,00 km
8	1,00 km	6:49	6:49	140	00:46:59	8,00 km
9	1,00 km	6:25	6:25	145	00:53:24	9,00 km
10	1,00 km	6:01	6:01	150	00:59:25	10,00 km
11	1,00 km	6:43	6:43	139	01:06:08	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	145	01:11:23	12,00 km
13	0,01 km	0:02	4:15	142	01:11:24	12,01 km