Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:47	6:47	125	00:06:47	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	138	00:12:38	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	139	00:18:35	3,00 km
4	0,72 km	4:29	6:11	143	00:23:03	3,72 km

26 december 2017 - 10:05

Sisjön före Julruset

Löpning - Upp- / Nerjogg

Uppvärmning Sisjön

4,72 km
Distans

35:03
Tid

7:26 min/km
Snitt

135
Snittpuls

152
Maxpuls

Sauccony Hurrican...
Total distans: 1760 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2025 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg